南宫28ng相信品牌

　　南宫ng28相信品牌力量不少朋友可能常常会对跑鞋提出一个疑问:“我们跑者到底应该选购怎样的跑鞋才能最好地避免冲击带来的负面影响呢?”

　　那么，我作为一名慢跑者，也经历过了不少跑鞋的踩坑，下面就针对各位初入跑步的朋友们提出一些自己的见解。

　　特别是针对那些体重较大的跑者，我更是说不出有多少次对他人提出的建议而懊恼万分。

　　毕竟大体重跑者在选择跑鞋中总会踏入不少误区，下面就对这些误区和我的经验进行分享。

　　首先，这个是最常见的误区，“软”就等于“舒适”，不好意思，这里说个事实，你觉得好用的东西不一定合适我，我觉得好的也不一定适合你。

　　因为我国如今的跑鞋市场总是充斥着各种各样不同到无论我们如何捏硬度都“没啥”的鞋子。

　　一开始觉得很舒服，但是长时间穿着下来就容易出现像足底压迫性疼痛等各种困扰的问题。

　　所以，不是只有“软”的鞋子才能算是“外软内剛”，不然它们又怎会有那么多值得关注的细节出现呢?

　　还有一种就是轻量化，各种超轻量化的跑鞋也逐渐在国内慢跑圈中成为一种潮流趋势，大部分大体重跑者在遇到轻量化跑鞋后都会非常的兴奋。

　　其实我也理解这种情况，因为鞋子轻的话，就意味着我们每一步按压在地面的力都会减少。

　　然后，还有一种就是不太重视鞋子的稳定支撑性，有不少的大体重跑者，尤其是一些低足弓的那种，喜欢着迷于那些缓震类跑鞋。

　　其实，脚弓高且身体较胖的人买稳定支撑型的跑鞋才是正确的选择，不仅能避免打滑，还能提供良好的压迫感，而那些低足弓的人也不必太过担心。

　　如果你跟我一样也遇到了不用追求额外刺激，但不能放弃体验的小目标，不妨耐心挑选一下下面这几双，把它们加入到自己的备选名单里试试吧。

　　首先，我们要先测试一下这个鞋子的腰部是否柔软，如果它柔软的话，那么很大概率就会导致我们在穿着后无法很好地贴合足弓。

　　而且结果预测后，我们也需要遵循其设计原则，以这个原理判断每个不同系列之间的稳定性问题。

　　我在体验过这项测试后，发现以下三双鞋子同样拥有出色的性能水平，适合脚弓低的人选择。

　　同时这些鞋子也拥有顶尖的技术，我们听过不少叫得响亮的品牌，比如百公里越野赛冠军兔子穿的一双NB V2版越影4 Pro，就是其主打越野性能和日常使用理念所创新的产品。

　　如果你是平时不怎么参加高强度越野活动并想要日常穿着，那这双鞋子一定会非常适合你，不仅拥有优雅的外观，而且专业设计只为更好地应对各种环境下磨损问题。

　　如果这些还不够打动你，那这双鞋还极大程度保证了舒适性而不影响稳定性，并且拥有良好的透气性和轻便性使其适合夏季穿着。

　　所以对高足弓来说应该选择坡差从4mm至12mm不等的产品，而对于脚弓正常的人来说则需要6mm至10mm。

　　正常足弓甚至还可以穿3mm、4mm坡差的产品，但低足弓就必须选择至少8mm坡差更高的款式了。

　　当然，这些只是基本推荐，最重要的是不要去穿超出自己能力范围之外的高或者低坡差款式，这样会导致伤害自身需求问题。

　　最后一个测试就是掰鞋身，通过掰鞋身可以判断一双鞋子是否存在刚性构成结构。

　　正常来说，由于各种原因，大多数新手初学跑者会出现成绩停滞不前的问题，其实这跟训练和运动鞋有关系，所以我们需要兼顾实力和体验。

　　穿上这些靴子后，我们能感受到明显的硬度增加，同时脚趾与边缘之间也会产生明显的拉扯感和压迫感，让我们始终保持一副挺胸抬头、肚子收得紧紧、脚尖微微翘起的姿态，在这种状态下训练跑步姿势最合适也最有效果。

　　下面为大家列出公认最好的三款推荐，包括最新版本的ASICS Gel Kayano 30，这是目前公认为最好的稳定支撑性跑鞋之一，非常推荐大家考虑购买。

　　第二双为Hoka One One飓风24，我认为它具备良好支撑性的同时又兼具舒适性，如果你想要两者兼得，我建议优先考虑这双。

　　最后一双为Puma越影4 Pro，它在面对恶劣比赛环境下磨损能力方面表现出色，能够很好地兼顾性能与日常穿着，因此我也推荐给想要它们的人。

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