近日，河南中医药大学第一附属医院接诊了一名18岁舞蹈专业的女生，身高1米7左右，体重却仅85斤。她在短短两个月减重40斤，导致三个月未出现月经。事实上，这并非个例。对“瘦”的极端追求让不少人忽视了健康警告。那么，如何科学认识体重管理与健康之间的平衡？减肥该怎么减，才能既瘦下来，又不伤身体？成都市第五人民医院内分泌科主治医师杨婧给出了专业解答。封面新闻记者 周卓玥 实习生 陈思蓁
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8月23日济南，今日处暑。养生应该滋阴防燥、润肺养肾，多吃水果，少吃麻辣、烧烤
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